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Mostrando las entradas con la etiqueta 5.9.5 Previniendo y apostando a la salud y calidad de vida. Mostrar todas las entradas
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martes, 25 de enero de 2011

Evo Morales propone combatir el proceso de las plantas y venta de pastillas de raiz y legalizar la hoja de coca sumandose a el estado de California.

Un mercado comun no diferente a una licoreria
Es legal la fermentacion de fruta y verdura ( alcohol) , adiccion, cambiador del animo,bastante diriamos.Tambien el adictivo tabaco procesado con quimicos.Tambien la yerba mate. Pero la hoja de coca que serviria para exterminar el narcotrafico ( al tener la excusa que los adictos, tienen que tomar) es ilegal. Hagamos una prueba en los estados sudamericanos para luego pasar a Centro América y entrar a EEUU por California que ya es legal la hoja de marihuana, importarla, producirla y exportarla. Sencillo; el ser humano, bajo si se quiere, tendra las 3 variedades o cuatro si sumamos el tabaco.Luego segun la espiritualidad de cada uno, el adulto decidira si lo ayuda a subir en  el camino o lo tranca.Pero no habra mas sangre y se podra ilegalizar el proceso,  como cualquier proceso nefasto lo cual hace la cocaina nefasta junto con la pasta base la heroina el crack las pastillas etc.y combatirlo sabiendo que los adictos tendran la hoja si quieren, punto.Es logico que los remedios no pueden venderse a cualquiera, ni los adelantos de la ciencia especificos para cierta ocacion en la vida de un individuo.Asi como es ilegal la venta de psicofarmacos para cualquiera, debe ser ilegal el proceso de la coca y cualquier planta.La venta de droga en pastilla, polvo o lo que sea.Como decia incluso el proceso del tabaco debe ser ilegal.Esto no quita que el camino del progreso sera cada vez menos gente que consume  adictivos, ya sea la hoja de coca picada, la marihuana las bebidas alcoholicas el tabaco etc.La inversion en educacion de la sensibilidad hara esta tarea y el avanze de la civilizacion hacia no impedir el camino de ascenso por estas plantas suaves pero que entran en el sistema nervioso o emocional y cohartan la libertad individual. No nos olvidemos de las anecdotas de los jesuitas sobre los indios guaranies que vendian sus pertencecias por comprar la yerba mate, hoy legal.Sin dudas hay que educar y seguir avanzando la civilizcion, por supuesto, para educar en todas las adicciones ya sean marihuana, alcohol, tabaco, yerba mate etc..Pero como decia separar una cosa de la otra, dejando las plantas para los que todavia estan a cierto nivel de humanidad, pero exterminando las bocas  de venta de todos los procesos.La Social Democracia de EEUU debe apoyar y contradecir a la derecha.
Con cal o ceniza afecta los dientes y mandibula.

CIUDAD NUEVA ERA

Mariani siempre insistió en que la diferencia entre coca y cocaína no es la que existe entre cierta sustancia y su concentrado, sino la que hay entre un conjunto de sustancias y una sola. Según decía, las propiedades de la coca se desvirtúan cuando es reducida al alcaloide de la cocaína.
 
Fuente: Perso.Wanadoo.es

EL PAÍS 19/01/2011

Bolivia intenta convencer al mundo de que le deje mascar coca.
Evo Morales ha lanzado una campaña internacional para que la ONU saque de su lista de drogas la hoja de la planta

El masticado de hoja coca es una práctica común entre los indígenas andinos y, según Naciones Unidas, también una actividad ilegal. El Gobierno de Evo Morales quiere cambiar ahora su estatus y, para ello, ha iniciado una campaña internacional destinada a convencer al mundo de que la coca en estado natural no es dañina para la salud. Tal como explica la BBC, el ministro de Asuntos Exteriores boliviano, David Choquehuanca, llegó el martes a Europa dentro de una gira por cinco países a los que espera persuadir de que no presenten objeciones ante la moción de Bolivia para que Naciones Unidas despenalice su droga nacional.

"Se trata de reparar un daño histórico", dice el presidente Morales, quien además es el principal dirigente de los cocaleros de la región de Chapare, en el centro de Bolivia. Morales se apoya en que el masticado de hojas de coca es una costumbre indígena con siglos de antigüedad en Bolivia, Perú, Argentina, Chile, Ecuador y Colombia. Pero no solo los indios la consumen: la coca está muy extendida entre toda la población, y especialmente popular entre trabajadores y estudiantes, además de por razones culturales, porque ayuda a combatir el sueño.

Bolivia es la tercera productora mundial de cocaína. El director nacional de comercialización de coca, Luis Cutipa, ha cuantificado en declaraciones a BBC Mundo en 19.000 toneladas la venta de coca en Bolivia en 2010. En el país andino la coca tiene reconocimiento constitucional. Las autoridades decomisan únicamente la hoja que es transportada sin autorizaciones oficiales porque se presume que será destinada a la fabricación de cocaína.

La campaña del Gobierno ha comprendido el lanzamiento este martes de un refresco, Coca Brynco, con la que pretende demostrar que la hoja de coca puede tener efectos positivos para la salud. También avala su iniciativa una amplia serie de estudios científicos. Un estudiorealizado por la Organización Mundial de la Salud en 1995 concluyó que "el uso de hojas de coca no parece tener efectos físicosnegativos, e incluso podría tener valor terapéutico".

Oposición de EE UU

Evo Morales propuso en 2009 a Naciones Unidas modificar la Convención sobre Estupefacientes del organismo, redactada en 1961, que penalizó la hoja de coca por los alcaloides que contiene y por su uso para elaborar cocaína. Morales defendió los beneficios de la hoja de coca de forma muy gráfica: lanzándose a la boca una y mascándola en plena intervención. De acuerdo con las normas de la ONU, la solicitud tiene de plazo hasta el 31 de enero de este año; de no elevarse objeciones contra ella, quedaría aprobada.

Una sola objeción bastaría para frenar la demanda. Por lo pronto, Estados Unidos ya anunciado que Morales puede contar la suya. Washington teme que la medida favorezca el narcotráfico.

Para recolectar apoyos, Morales ha explicado que la enmienda que pide Bolivia no provocará ningún cambio en la legislación interna de los países, puesto que solo se pide la legalización de la variedad masticable de la hoja y no la exclusión de la coca de la lista mundial de estupefacientes.

Fuente: ElPais.com
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sábado, 14 de agosto de 2010

Contra el alcohol

Legalizar la fermentacion y las hojas pero no hacer propaganda y educar.

CIUDAD NUEVA ERA

Varios ministros aludieron en los últimos días al comienzo de una campaña contra el consumo de alcohol. Era hora. Porque aparte de ser una peligrosa adicción con negativos efectos sobre la salud, se presenta como amenaza para las nuevas generaciones. Ni que hablar además de su incidencia en la comisión de delitos y en accidentes de tránsito. Por eso, bienvenida la idea de insertar advertencias en las botellas sobre los riesgos en la materia, así como de eventuales restricciones a su venta en estaciones de servicio, kioscos o puestos de venta ambulante en donde se hace más difícil el control de la venta a menores de 18 años. Sobre el tema hay un proyecto de ley presentado en el Parlamento en la pasada legislatura. Es de esperar que salga adelante con la idea de educar y prevenir, no la de prohibir.

Fuente: El pais Digital

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viernes, 13 de agosto de 2010

Cómo una hambruna puede heredarse durante generaciones: el fenotipo ahorrador

Es claro que los pecados nuestros algunos los transmitimos a nuestros hijos.

CIUDAD NUEVA ERA


Todos sabemos que, por mucho que nos pasemos el día en la sala de musculación del gimnasio, no por ello nuestros hijos heredarán músculos más grandes. Sin embargo, hay aspectos de la realidad que pueden influir tanto en nuestro ADN que finalmente nuestra descendencia, durante generaciones, quedará marcada por ello.

Aspectos como una hambruna severa.

La teoría del “fenotipo ahorrador” nació a partir de un estudio de 1989 realizado por un médico investigador llamado David Barker, que analizó el destino de más de 5.600 hombres nacidos entre 1911 y 1930 en seis distritos de Hertfordshire, en el sur de Inglaterra. Los individuos que, durante el parto y al año de vida, tuvieron un peso más bajo, de adultos tenían una tasa de mortalidad por cardiopatía isquémica más elevada.

Es decir, que parecía importar tanto o más tus condiciones al nacer que tu estilo de vida.

Lo que descubrió Barker fue la posibilidad de adaptación a la hambruna.

El cuerpo de un bebé malnutrido, que tiene la impronta de una experiencia prenatal, nace “esperando” un estado de carencia alimenticia a lo largo de su vida. El metabolismo del bebé se orienta a ser bajo, a ahorrar calorías y a evitar el ejercicio excesivo. Cuando, sin embargo, el bebé se encuentra con un periodo de abundancia, lo compensa creciendo con rapidez, pero de tal forma que supone un esfuerzo excesivo para su corazón.

Otro experimento accidental sobre este tema se produjo en la hambruna devastadoras de siete meses de duración que se produjo en Holanda durante la Segunda Guerra Mundial: se llamó el invierno del hambre. Más de 10.000 personas murieron de hambre.

Años después lo que más llamó la atención de los investigadores médicos fue el efecto que esa hambruna inesperada tuvo sobre los nonatos. Durante ese periodo de hambruna, unas 40.000 personas se encontraban en el seno materno, y todos los datos respecto al peso que tuvieron al nacer y a su salud posterior están registrados.

Los datos registrados fueron estudiados por investigadores de la Universidad de Columbia. Los únicos bebés que tuvieron bajo peso al nacer fueron los bebés que durante la hambruna se hallaban en el tercer trimestre de la gestación.

Esos bebés crecieron con normalidad pero más tarde padecieron diabetes, seguramente debida al desajuste producido entre su fenotipo ahorrador y la abundante y sabrosa comida del mundo de la posguerra. (…) Tuvieron a su vez bebés inusualmente pequeños.

Es decir, que lo que podría explicar que la tasa de mortalidad por enfermedad cardiaca es casi cuatro veces más alta en Finlandia que en Francia es que a los seres humanos les cuesta varias generaciones pasar del fenotipo ahorrador al opulento. En la década de 1870, el gobierno francés empezó a suplementar las raciones de las embarazadas después de la Guerra Franco-Prusiana.

En comparación, los finlandeses vivieron en la pobreza hasta hace cincuenta años. Quizá sean las dos primeras generaciones que experimentan la abundancia las que padecen enfermedades cardiacas.

Esto también explicaría que en Gran Bretaña, bien alimentada desde hace menos tiempo que EEUU, tenga tasas mortalidad por enfermedades cardiacas elevadas cuando en EEUU están disminuyendo.

Vía | Qué nos hace humanos de Matt Ridley

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El cannabis puede adelantar 12 años la aparición de la psicosis

Legalizar las hojas, no los procesos quimicos pero a la vez educar.

CIUDAD NUEVA ERA

El uso del cannabis, una droga ilegal que consume en España un 11,2% de la población, adelanta la edad de aparición de las psicosis hasta en 12 años de media en caso de grandes dependientes, según un estudio que publicará próximamente la revista "Journal of Clinical Psychiatry".

El estudio ha sido realizado por un equipo de psiquiatría del Hospital Santiago de Vitoria, dirigido por la doctora Ana González Pinto, sobre 131 pacientes que entre 1997 y 1999 ingresaron en ese centro con un primer episodio de psicosis, una enfermedad que afecta al 2 por ciento de la población y que se caracteriza por la presencia de delirios y alucinaciones.

Hasta ahora, la comunidad científica había determinado la relación entre el uso del cannabis y las psicosis, y así lo reflejaba el Ministerio de Sanidad en un informe sobre el Cannabis publicado en febrero de 2006, en el que se afirmaba que su consumo "puede triplicar el riesgo de aparición de psicosis sobre todo el sujetos vulnerables".

El trabajo que ahora se presenta confirma que el consumo de cannabis, especialmente el abuso y la dependencia tienen un efecto significativo en la edad del brote psicótico, adelantando la aparición de la enfermedad en 7, 8.5 y 12 años de media en los casos de uso, abuso y dependencia, respectivamente, en comparación con los psicóticos no consumidores.

El póster presentado por Ana González Pinto, en el Congreso Nacional de Psiquiatría celebrado esta semana en Santiago de Compostela, recoge datos de 131 personas, con una media de edad de 28 años, (entre 15 y 65 años), que presentaban en el momento de su ingreso un cuadro de psicosis espontánea, quedando excluidos pacientes con retrasos mentales, desórdenes cerebrales o consumidores de droga como primera diagnosis.

De los 131 pacientes estudiados, 87 eran hombres y 44 mujeres y del total 67 eran consumidores de cannabis (53 hombres y 14 mujeres).

OTRAS DROGAS "Ha habido un debate importante en revistas especializadas sobre si los cannabis reducían o no la edad de comienzo de la psicosis. Concluían, en algunos casos, que como la gente joven consume más se encontraban asociaciones que sólo se debían a la casualidad", explica a EFE la doctora González Pinto. Desde el punto de vista científico "hemos utilizado una metodología que hace que la conclusión sea más fuerte que lo que antes se había descrito y que había sido muy cuestionado", afirma. "Hemos estudiado una muestra muy amplia de cuadros de psicosis y la conclusión es que a más abuso más riesgo de desarrollar antes la enfermedad, lo que significa una diferencia muy importante respecto a anteriores investigaciones", señala la doctora. Este efecto de reducción en la edad de comienzo también se obtuvo, según la psiquiatra, al analizar el grupo de gente más joven, lo que corroboró la hipótesis de que los resultados no variaban si la gente es de menor edad. Al estudiar la circunstancia de que los consumidores de cannabis lo eran además de otras sustancias estimulantes y de alcohol la conclusión es que "sólo el cannabis es el responsable del adelanto en la edad de comienzo de las psicosis", explica la psiquiatra. A través de análisis estadísticos y modelos matemáticos -afirma- "los resultados muestran un claro efecto del consumo del cannabis en la edad de brote, la cual no fue aumentada por el consumo de otras drogas". ANTECEDENTES FAMILIARES La psicosis, una enfermedad que padece un 2 por ciento de la población española (1% esquizofrenia, 1% otros tipos) es uno de los trastornos psiquiátricos que más frecuentemente se consulta. "Es muy difícil presentar una enfermedad así y no acudir al médico, más del 80 por ciento de los primeros episodios psicóticos acude a tratamiento", afirma González Pinto. Esta enfermedad se trata con medicación y con medidas educativas tendentes a disminuir o a evitar el consumo de drogas. "Casi siempre utilizamos otros tipos de terapias familiares, o tratamientos multidisciplinares, pero la medicación es fundamental, hay que tomarla porque si no el pronóstico es mucho peor", agrega. En algunos casos la enfermedad se cura aunque "hay muy diferentes evoluciones, hay algunos que no vuelven a tener otro episodio, otros que evolucionan con un importante deterioro y otros que evolucionan con una mejoría completa y luego tienen una recaída". La influencia de los genes en los trastornos psicótico "es muy importante" -afirma- y de hecho "un porcentaje muy alto de los trastornos psicóticos se dan en familias. Es una de las causas más claramente definidas". "No hemos hecho aún un estudio genético aunque tenemos muestras de sangre y consentimiento de los pacientes, pero sí hemos visto que el porcentaje de antecedentes familiares en los casos estudiados es alto de alrededor del 50 por ciento", agrega. El estudio no determina porcentajes de casos psicosis en consumidores de cannabis, pero la psiquiatra aporta algunos datos de estudios realizados en Holanda en ese sentido que apuntan a que han visto en consumidores de cannabis muchas personas con síntomas, sin llegar a desarrollar una psicosis. Esos trabajos han concluido que los cannabis precipitan la enfermedad en personas vulnerables, con antecedentes familiares, y que incluso entre quienes no tienen antecedentes pueden incrementar el desarrollo de la enfermedad. PELIGRO DEL CANNABIS González Pinto concluye que en el trabajo "hemos llegado a conclusiones que te llevan a cambiar las cosas, a lanzar hipótesis de futuro para mejorar la salud, como es alertar sobre el peligro de los cannabis cuando se consume en un contexto no terapéutico, como ocurre entre los jóvenes", señala. Hay sectores de la sociedad que defienden el consumo, pero "una cosa es que se utilice como tratamiento prescrito por un médico en el cáncer terminal y otra que los jóvenes lo utilicen en un momento que su cerebro se está desarrollando y que les ponga en riesgo ante algunas enfermedades, eso también se tiene que conocer". El trabajo concluye que cuanto menores son los pacientes más difícil es su recuperación, su integración laboral y también su integración social.

Fuente: Publico.es

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El camino de la marihuana al infarto, al descubierto

Legalizar las hojas, las plantas, ilegal deben ser los procesos quimicos, pero a la misma vez educar e informar a los ciudadanos.

CIUDAD NUEVA ERA

Investigadores descubren una explicación al aumento de riesgo cardiovascular asociado al consumo habitual de cannabis


El consumo habitual de cannabis, la droga ilegal más extendida en España, no sólo está relacionado con problemas cognitivos, sino que también es un factor de riesgo cardiovascular, según han puesto de manifiesto diversos estudios en los últimos años. Un grupo de científicos desvela ahora, en la última edición de la revista Molecular Psychiatry, la forma en que la marihuana interfiere en el organismo para aumentar el riesgo de sufrir un infarto o un ictus.

El trabajo dirigido por Jean Lud Cadet, de los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU, ha descubierto que el consumo regular de marihuana aumenta los niveles de la apolipoproteína C-III en la sangre mediante la estimulación de los receptores cannabinoides presentes en el hígado. Las apolipoproteínas son un tipo de proteínas que permiten que el colesterol y los triglicéridos sean transportados en la sangre, por lo que un exceso de las mismas supone un incremento de los triglicéridos, lo que a su vez hace crecer el riesgo de infarto e ictus.

Los autores del trabajo, realizado sobre 18 consumidores habituales de cannabis y 24 no consumidores, sugieren también que la apolipoproteína podría influir en la aparición de problemas neuropsiquiátricos, aunque todavía son necesarios más estudios para confirmarlo.

Fuente: Publico.es

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jueves, 6 de mayo de 2010

Adelgazar comiendo verduras


Debemos comer de manera inteligente. La diferencia entre el hombre y las bestias es que somos conducidos por la inteligencia, mientras que las bestias son impulsadas por el instinto. No se limite a comer algo sólo porque tiene ganas de comerlo. Pregúntele a su cuerpo si realmente lo necesita

Vuélvase loco por las verduras

Las verduras son la mejor opción cuando se trata de perder kilos. La naturaleza nos ofrece una variedad increíble de verduras para nuestra alimentación. Y de todas ellas, las de hoja verde serán su mejor apuesta. Trate de incluir siempre ensaladas en la dieta que usted siga.

Trate de comer los vegetales crudos

Las verduras frescas son mejores que los vegetales cocidos o enlatados. Cuando los cocinamos lo que hacemos es quitarles casi la mitad de las vitaminas que hay en ellos. Y las verduras enlatadas también son procesadas y no son ni la mitad de buenas que las verduras frescas. Cuando usted compra sus verduras sería buena cosa observar si la etiqueta dice que están libres de pesticidas.

Trate de adoptar una dieta vegetariana

Una dieta vegetariana es, sin duda, lo mejor para aquellos de nosotros que queremos controlar lo que comemos, mirando por nuestra dieta. Seguir una dieta vegetariana tiene un montón de ventajas pero tampoco debemos creer que ser vegetariano es la única forma de estar sano. Lo que si debemos hacer es seguir las bases de la dieta vegetariana en lo que podamos pero sin agobiarnos excesivamente. Podemos comer carne de vez en cuando y no por ello dejaremos de estar delgados y saludables.

Hervir las verduras en vez de cocinarlas, o mejor aún, comerlas crudas

Sin embargo, si no le gusta comer las verduras tal cual salen de la tierra, trate de cocinarlas al vapor, sin añadir nada en absoluto. Esta es probablemente la manera más sana de comer coles, coliflores y muchos otros vegetales.

Y por último si entre comida y comida le apetece comer algo, prepárese un pequeño un bocadillo de verduras. Usted puede así controlar el hambre entre horas. O mejor aún, coma zanahorias. Son una excelente manera de engañar al hambre y además estos vegetales son muy buenos para los ojos y los dientes.

Fuente: Globedia.com Nito Rosdeime

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Educación y comunicación

HERNÁN SORHUET GELÓS

Vivimos tiempos de definición para el futuro de la sociedad. Aunque pueda pasar desapercibido la nueva ingeniería social requiere mucha inteligencia, información y participación, si pretende alcanzar buenos niveles de equidad y sustentabilidad.

Frente a ese desafío emerge la educación y la comunicación como pilar fundamentales, sobre los cuales realizar los ensayos. Es probable que el problema mayor para efectivizar estos cambios sea la falta de visión sistémica de la realidad, algo que propone la educación y la comunicación ambiental desde hace tiempo.

Vale la pena recordar que en 1998, al cumplir la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) medio siglo de vida, promovió en todo el mundo el llamado "Desafío de Fontainebleau"; un documento inspirado en una visión que sigue peligrosamente distante. "Debemos ir más allá de la toma de conciencia, debemos ir a la acción." Aunque la afirmación pueda parece obvia, los hechos demuestran que no lo es.

A los gobiernos y agencias intergubernamentales la UICN les reclamaba ir más allá de las visiones de corto plazo, e invertir sus fuerzas y recursos en desarrollar una nueva política que reconozca a la conservación y al uso sustentable de los recursos naturales como ejes fundamentales de la seguridad económica y social de todos los pueblos.

A los sectores de la economía, que reconocieran su responsabilidad por el bienestar de las comunidades, por la paz y la estabilidad de las regiones de donde obtienen sus ganancias. A la comunidad científica, que brindara su conocimiento, sabiduría y visión a los políticos, a los sectores económicos, al mundo de la educación y a los medios de comunicación para que alimenten el debate y fortalezcan la democracia.

A los educadores y comunicadores, que sus mensajes hicieran explícita la compleji-dad de los retos que todos debemos asumir, y que utilicen a la naturaleza como elemento unificador de nuestra diversidad.

A las organizaciones de la sociedad civil, que se movilizaran en función de la conservación, de su capacidad para exigir cuentas, para demandar el cambio, para predicar con el ejemplo y para proteger los derechos de los pueblos a su tierra y a sus recursos.

Se debe insistir en la educación y la comunicación porque son potentes motores del cambio social y político. Las transformaciones más significativas en esas áreas no ocurrirán en sus aspectos formales, programáticos o administrativos, sino en la concepción filosófica de fondo, en la forma de ver la realidad y de analizar las causas de los problemas. Porque solamente conociendo la verdadera naturaleza de los problemas que enfrenta la comunidad se podrán hallar las mejores soluciones.

A esta altura parece obvio que la sociedad tiene pendiente debatir sobre varios asuntos críticos como el modelo de desarrollo, la gestión de ecosistemas, las modalidades con consumo y producción, y el sistema educativo vigente.


Fuente: El Pais Digital

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sábado, 1 de mayo de 2010

La felicidad basada en el materialismo exige que los demas sean pobres

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Warwick y la de Cardiff ha desvelado que para las personas que más basan su felicidad en la riqueza material, y menos valoran las cosas como gozar de buena salud o tener una relación satisfactoria e intensa de pareja, el dinero sólo las hace sentirse felices si mejora su posición en la jerarquía social con respecto de las ostentadas por la gente de su entorno.

Los investigadores han comprobado que para las personas de esa clase, el hecho de recibir un buen salario no es suficiente para hacerlas felices. Para que lo sean, deben percibirse a sí mismas como mejor remuneradas que sus amigos y colegas de trabajo.

El equipo de Chris Boyce, del Departamento de Psicología de la Universidad de Warwick, buscaba explicar por qué las personas actuales de esa clase en las naciones ricas no son más felices que las de hace 40 años, a pesar de que en tales naciones se vive ahora mucho mejor que cuatro décadas atrás.

En este estudio, se ha comprobado que, en gente de esa clase, la posición en la escala salarial del sueldo de un individuo, y no el sueldo en sí mismo, es lo que mejor predice la satisfacción que las personas examinadas experimentan hacia la vida en general, mientras que la cuantía específica del salario percibido parece no tener un efecto significativo. Ganar un millón de libras esterlinas por año parece no ser suficiente para hacer feliz a una persona de esa clase si sabe que todos sus amigos ganan dos millones por año.

Los resultados del estudio explican por qué hacer más ricos a todos en una sociedad no necesariamente incrementará la felicidad general de la gente materialista, porque sólo les satisface ganar más dinero que los demás.


Fuente: Globedia.com Neuromente.com

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sábado, 17 de abril de 2010

La felicidad conctada a la vida social y a las conversaciones sanas.

¿Una vida feliz está llena de charlas triviales o de conversaciones profundas y reflexivas? Según los resultados de un estudio, el bienestar está relacionado con tener menos charlas triviales y más conversaciones profundas.

Matthias R. Mehl, Shannon E. Holleran, y C. Shelby Clark de la Universidad de Arizona, junto a Simine Vazire de la Universidad Washington en San Luis, investigaron si las personas felices y las que, sin concurrir circunstancias que claramente lo justifiquen, se sienten descontentas, difieren en los tipos de conversaciones en las que tienden a participar.

Los voluntarios que participaron en el estudio llevaron consigo durante cuatro días un dispositivo de grabación discreto y activado electrónicamente, denominado EAR por sus siglas en inglés. Este dispositivo grabó periódicamente fragmentos de sonidos mientras los participantes realizaban sus actividades diarias.

En este experimento, el EAR registró 30 segundos de sonidos cada 12, 5 minutos. En total, se obtuvieron más de 20.000 grabaciones. Los investigadores las escucharon luego y clasificaron las conversaciones como charlas triviales o conversaciones profundas. Además, los voluntarios fueron sometidos a evaluaciones sobre su bienestar y su personalidad.

El análisis de las grabaciones condujo a algunos hallazgos muy interesantes. Las personas con mayor bienestar pasaban menos tiempo solas y más tiempo hablando con otras: Específicamente, los participantes más felices pasaban un 25 por ciento menos de tiempo solos y un 70 por ciento más de tiempo hablando con gente, en comparación con los participantes que menos felices se sentían.

Además de la diferencia en la cantidad de interacciones sociales que tenían las personas felices y las descontentas, también se detectó una diferencia en los tipos de conversaciones en las que participaban: Los participantes felices tenían el doble de conversaciones profundas y un tercio de las charlas triviales, con respecto a los participantes descontentos.

Estos hallazgos sugieren que una vida feliz es social, y rica en conversaciones profundas, en vez de solitaria y superficial.

Fuente: Globedia.com neuromente.com



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viernes, 9 de abril de 2010

¿Por qué nos gustan las Superbellezas? (I)

¿Por qué nos gustan las Superbellezas? (I): "

Se ha escrito mucho sobre estética, sobre lo que nos parece bello o no, incluso los críticos de arte se atreven a determinar lo que es bello o no. Hay asignaturas en la universidad dedicadas exclusivamente a desgranar aspectos históricos, sociológicos y hasta psicológicos sobre la belleza.



Pero hasta hace bien poco nadie se ha preocupado de estudiar la belleza desde el punto de vista de la epigenética. Hasta hace pocos años, ningún filósofo del mundo ha buscado las reglas epigenéticas que afectan a las artes con los métodos de las neurociencias y la psicología cognitiva.



Un estudio pionero en “bioestética” fue publicado en 1973 por la psicóloga belga Gerda Smets, que pidió a diferentes personas que contemplaran dibujos de varios grados de complejidad mientras ella registraba los cambios en las pautas de sus ondas cerebrales. Cuanto más desincronizadas están las ondas alfa, mayor es la excitación psicológica que los sujetos advierten de manera subjetiva.



Lo que Smets descubrió con esta serie de experimentos fue que existía un fuerte pico de respuesta cerebral cuando la redundancia (repetición de los elementos) en los dibujos era de alrededor del 20 %. Es decir, el orden equivalente que podemos encontrar en un laberinto sencillo, en dos vueltas completas de una espiral logarítmica o en una cruz de brazos simétricos.





O dicho de otro modo: el efecto del 20 % de redundancia es innato. Los niños recién nacidos miran durante más tiempo dibujos que tienen aproximadamente la misma cantidad de orden.



Esta predisposición genética, por ejemplo, es la que ha provocado que a lo largo de la historia de la humanidad haya un parecido inquietante con diseños abstractos usados en todo el mundo en frisos, enrejados, logotipos, colofones y diseños de banderas.



Se aproximan asimismo en orden y complejidad a las pictografías del chino, el japonés, el thai, el tamil, el bengalí escritos y otros lenguajes asiáticos egipcios y mayas. Finalmente parece probable que algunos de los productos más estimados del arte moderno caigan cerca del mismo nivel óptimo de orden, como ilustra la “oeuvre” de Mondrian.


Ahora analicemos lo que nos parece bello en el rostro de una persona. Se sabe, por ejemplo, que las composiciones fotográficas de muchas caras fundidas en una sola se consideran más atractivas que la mayoría de las caras individuales observadas por separado. Es decir, que la belleza facial ideal parece ser la condición promedio para la población en su conjunto.



Pero nuevos estudios realizados en 1994 demostraron que esta idea es sólo parcialmente cierta: resulta más atractiva la fusión de caras que han sido catalogadas como bellas previamente que la fusión de caras sin selección previa.



Cuando miramos una cara, también le damos más importancia a determinados aspectos que a otros. Y cuando estos aspectos se exageran artificialmente, el atractivo aumenta (ahí podemos ver la fiebre por el photoshop de numerosos modelos y actores de cine).



En una mujer, por ejemplo, los rasgos que se consideran más atractivos son los pómulos relativamente altos, la mandíbula delgada y los ojos grandes en relación al tamaño de la cara. Luego hay otra proporción áurea proporcionada por Pamela Pallett, de la Universidad de San Diego, y Kang Lee, de la Universidad de Toronto: la distancia vertical entre los ojos y la boca debe ser del 36 % de la longitud de la cara; y la distancia horizontal entre sus ojos debe ser del 46 % de la anchura del rostro.



En la próxima entrega seguiremos analizando la belleza femenina en busca de las reglas epigenéticas que subyacen a nuestra idea de estética.



Vía | Consilience de Edward O. Wilson



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